tac dung cua nghe vang - Một khuynh hướng trải nghiệm những đồ uống mới đang thịnh hành ở các thị trấn mập của nước Anh và Mỹ là một số nước uống có thêm gia vị nghệ rubi như trà nghệ, sữa nghệ. Uống trà nghệ hàng ngày không chỉ để hưởng thụ một mẫu đồ uống thơm ngon nhưng còn giúp người chơi ngăn ngừa nhiều loại bệnh mạn tính và đẩy mạnh sức khỏe. ở sau là công thức pha chế đồ uống trà nghệ.



Pha chế đồ uống, nghệ vàng, tinh bột nghệ vàng, trà nghệ, đồ uống, curcumin, nghe vang, tinh bột nghệ đen, bot nghe

+ bán tinh bột nghệ

+ uống bột nghệ giảm cân



Pha chế đồ uống để chỉnh sửa tinh bot nghe hàng ngày: trà nghệ

lý do vì sao bạn cho nên bổ sung tinh nghệ hàng ngày?



Nghệ vàng được biết tới với hương vị và màu rubi trong gia vị truyền thống của người Ấn Độ. các năm vừa qua, người ta cũng biết chất curcumin trong nghệ đá quý có tính năng chống viêm và là chất chống oxy hóa khỏe mạnh.



lợi ích của bột nghệ và curcumin được liệt kê ngày càng nhiều. tuy thế, trong một bài tổng quan về một vài văn minh trong thử nghiệm y sinh học cho cảm thấy “curcumin đã được cho thấy bằng chứng chống oxy hóa, chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm và tất cả hoạt tính chống ung thư, vì đó có có tiềm năng chống lại những bệnh nguy hại không giống nhau như bệnh tiểu đường, dị ứng, viêm khớp, bệnh Alzheimer và một số bệnh mạn tính khác”.



Viện Y học quốc gia đã tiến hành liệt kê hàng chục nghiên cứu đáng để ý về tính năng của nghệ đá quý.



Bên cạnh đó, còn có một cuộc tranh luận về việc liệu chỉnh sửa bột nghệ hay curcumin đã được tách chiết tốt hơn.



Andrew Weil TS.Andrew Weil chuyên gia y tế nổi danh thế giới về thực hiện lối sống lành mạnh để săn sóc sức khỏe đã đề cấp đến tình huống này trong website của mình và ủng hộ việc dùng bột nghệ nguyên chất, đặc biệt là việc bổ sung nghệ vào những món ăn hàng ngày, ông cho rằng dùng tổng thể các thành phần trong nghệ đá quý sẽ chất lượng hơn so với sử dụng đơn độc một chất.



Ông cũng lưu ý rằng chất curcumin có vẻ có công dụng nhanh hơn và ấn tượng hơn như mẫu thuốc trị liệu chứ không cần phải là thuốc để phòng ngừa. chính vì vậy, ví dụ nếu mà người chơi mong được giảm đau vì viêm người chơi sẽ chiếm được ích lợi béo hơn và nhanh hơn từ việc tinh chỉnh tinh bột nghệ



Điều quan trọng phải cần lưu ý là cả tac dung cua nghe vang và curcumin đều hấp thu kém trong hệ tiêu hóa trừ khi người chơi có thêm piperine – một thành phần có trong hạt tiệu đen. vậy nên, cho mặc dầu người chơi thêm bột nghệ nguyên chất vào thức ăn hoặc chỉnh sửa curcumin, hãy chắc chắn có thêm hạt tiêu đen cùng với chúng.



một vài nghiên cứu cho thấy nghệ đá quý ức chế quá trình viêm nhiễm và ngăn ngừa sự tiến hành của các bệnh ung thư nhất định, và tất cả nhà nghiên cứu suy luận rằng điều này giải thích lý do tại sao Ấn Độ là nước có tỷ lệ bệnh Alzheimer thấp nhất thế giới, nghệ giống như một gia vị của cuộc sống.





Nguyên liệu:



Nước sôi: 500ml

Tinh bột nghệ: 1 muỗng cà phê

Gừng tươi: 1 muỗng cà phê, xắt lát mỏng

Tỏi: 1 tép nghiền nát (không bắt buộc)

Dầu ô liu: 1 muỗng cà phê

Chanh: 1 trái, ép lấy nước

Hạt tiêu đen

Cam: 1 quả, vắt lấy nước (hoặc 1 muỗng canh mật ong)

Cách pha chế đồ uống: trà nghệ Tasty



Đun nước sôi. Thêm tất cả các thành phần còn lại vào trong một cái ấm trà. Đổ nước sôi vào ấm trà và ngâm trong 10 phút. check và uống.

Các Chủ đề tương tự: