Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối là phương pháp giảm cân tại nhà được rất nhiều các bà mẹ tin dùng. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn tiết kiệm rất nhiều chi phí và thời gian.
Mỡ bụng luôn là nỗi mặc cảm lớn đối với các bà mẹ sau sinh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng, tuy nhiên phương pháp nào hiệu quả và không gây ảnh hưởng đến em bé khiến các chị em rất đau đầu. Giamcan365 sẽ giúp các bà mẹ xua tan đi nỗi lo lắng qua bài viết giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối sau đây:

Thực hư về phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối
Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn hằng ngày của các gia đình Việt. Bên cạnh đó, muối còn được biết đến là một loại thuốc sát trùng cự kì hiệu quả. Muối còn có tác dụng tẩy các lớp tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng và sáng mịn. Một công dụng không thể không kể đến đó là công dụng giảm cân. Muối có tính nóng cao, giúp giữ nhiệt trên bề mặt da, từ đó làm cho các lỗ chân lông giãn mở. Lớp mỡ dưới bụng sẽ được đốt cháy và theo các lỗ chân lông đó đào thải ra bên ngoài.

Sau khi sinh, vùng bụng của các bà mẹ thường nhăn nheo và chảy xệ, rạn nứt. Lúc này muối sẽ là vị cứu tinh cho các bà mẹ. Muối sẽ giúp làn da bụng săn chắc, căng mịn hơn. Vì vậy, cũng không quá khó hiểu khi rất nhiều bà mẹ sử dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối.


Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối
Các cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang
Đây là phương pháp giảm mỡ dân gian đã có từ rất lâu đời. Ngày nay vẫn còn rất nhiều người tin tưởng và áp dụng. Bởi nó không chỉ hiệu quả mà còn rất dễ thực hiện.

Nguyên liệu: 1kg muối hạt(chú ý cần chọn muối sạch, không chứa tạp chất bụi bẩn để quá trình giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối đạt hiệu quả cao nhất).


Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang

Cách thực hiện: Rang muối nóng lên trong vòng 5 phút . Chuẩn bị một chiến khăn mềm với độ dày vừa đủ, tránh gây bỏng
cho vùng da bụng. Khi muối còn nóng nhanh chóng dùng khăn này bọc lại và chườm lên bụng đến khi muối nguội thì dừng. Bạn có thể sử dụng lượng muối lần cho 2 lần tiếp theo. Sau khoảng 1 tháng duy trì, bạn sẽ thấy sự thay đổi ở vùng bụng khá rõ rệt.


Giảm mỡ bụng sau sinh bằn muối cùng với gừng
Gừng là một loại củ gia vị quá đỗi quen quen thuộc với mọi người. Không chỉ giúp các món ăn trở nên thơm ngon hơn, mà các chất chứa trong củ gừng còn giúp ức chế các chất béo. Vì vậy gừng được xem như một loại thảo dược giảm mỡ bụng hiệu quả. Đặc biệt hơn khi kết hợp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng.

Nguyên liệu: 1kg muối hạt và 5 củ gừng tươi

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần sơ chế gừng bằng cách rửa sạch và giã nát( lưu ý nên để cả vỏ sẽ tốt hơn). Sau đó đem lượng gừng này trộn với 1kg muối hạt đã chuẩn bị. Đun với lửa nhỏ trong 5 phút khi nguyên liệu của bài thuốc giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng nóng già thì tắt bếp. Bọc hỗn hợp này bằng một chiếc khăn mềm. Sau đó lăn đi lăn lại trên bụng, nhất là vùng bụng dưới trong khoảng 30 phút. Mỗi ngày bạn nên thực hiện từ 1-2 lần, đặc biệt là vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm mỡ bằng bằng muối chỉ hiệu quả khi bạn chỉ duy trì trong một thời gian dài. Song song với đó là các bài tập giảm cân khoa học cùng khẩu phần ăn kiêng lành mạnh. Hy vọng với các thông tin về cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối trên đây hữu ích với bạn.
Nguồn : https://giamcan365.vn/giam-mo-bung-sau-sinh-bang-muoi